Yin Yoga Workshops

Yin Yoga Workshop

26. September 2021
16:00 - 18:00 Uhr

Kursgebühr 35€
-noch Plätze frei-

Maximal 6 Teilnehmer.

Yin Yoga Workshop

24. Oktober 2021
16:00 - 18:00 Uhr

Kursgebühr 35€
-noch 2 Plätze frei-

Maximal 6 Teilnehmer.




Anmeldung unter info@bellamina-yoga.de

Isabelle & Jasmin

Isabelle                                                              
-Working Mum                                                 
-Management Assistentin                               
-Yoga Teacher                                                 
-Fitnesstrainer B-Lizenz                                
-Athletiktrainer                                               
-Halbmarathon                                  
                           
Jasmin
-Working Mum
-Yoga 500h, Pesonaltrainer
-Yin Yoga
-Meditationsleiterin
-Fitnesstrainer A-Lizenz
-Personaltrainer
-Systemischer Coach

Hatha Yoga

Hatha Yoga (Sanskrit, m., हठ योग, Yogi Hari, von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit“) ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. 

„Yoga citta vritti nirodha“ bedeutet: Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. ... Die Definition stammt von dem indischen Gelehrten Patanjali, der das Yoga-Sutra, einen Leitfaden für den Yogaweg, verfasste.